詹姆斯：我小时候就是自己和朋友们打球，进NBA后才有篮球训练师

来源：24直播网发布时间：2025-06-02 12:38:12

6月2日讯今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第九集，詹姆斯、东契奇和主持嘉宾纳什畅谈诸多话题。

关于青少年时期的训练经历，詹姆斯说：“我一直没有‘篮球训练师’，直到我在NBA的第二、第三，甚至可能是第四年，我才有了‘篮球训练师’。我的篮球训练就是上场打球。我们直接去打球吧。五对五，二对二，或者三对三，还有我们小时候玩过的33分或者21分比赛。差不多就是自己算一个队，你可以被所有朋友防守。如果我得分了，我可以去罚球线罚两个球，然后我拿回球权。这就是我很多创造性的动作开始的地方——能够运球绕过三四个对手，背后运球，与朋友们进行身体对抗。这确实对我帮助很大。”

标签詹姆斯东契奇球场大脑训练经历篮球训练创造性动作

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